दोस्तों आप सभी ने क्या कोको बटर का नाम सुना है। कुछ लोग ऐसे भी है जो इसके बारे में जानते ही नही होगे। आप सभी को पता होना चाहिए कि यह हमारे लिए कितना फायदेमंद है। यह हमारी सेहत के साथ – साथ त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है।तो चलिए जानते हैं इसके फायदे तथा नुकसान के बारे में।

कोको बटर क्या है what is cocoa Butter in hindi-

आप सभी को पता होना चाहिए कि कोको बटर एक प्रकार का बटर है। इसको थियोब्रोमा कोको के पेंड पर होने वाले कोको बीज से निकाला जाता है।आप सभी को बता दे कि यह कोको बीज का फैट होता है इसको दबा कर इसमें से बटर निकाला जाता है।इसका रंग हल्का पीला, स्वाद में मीठा चॉकलेट के जैसा खुसबूदार होता है। इसका उपयोग बहुत से मीठे खाद्ध पदार्थ जैसे बेकरी तथा चॉकलेट में किया जाता है और आप सभी को बता दे की इसमें ऐसे गुण होते हैं जो हमारे त्वचा के लिए बहुत ही लाभकारी है।तो चलिए जानते हैं कोको बटर के फायदों के बारे में।

कोको बटर में पाए जाने वाले पौष्टिक तत्व (Cocoa Butter Nutritional in hindi)-

कोको बटर में ऐसे बहुत से पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए फायदेमंद होता हैं।इसमें पाए जाने वाले पौष्टिक तत्व निम्न है-

कैलोरी,विटामिन ई,विटामिन के,फैटी एसिड आदि तत्व पाए जाते है।

कोको बटर के फायदे (  Benefits Cocoa Butter in hindi)-

दोस्तों क्या आप सभी को पता की कोको बटर हमारे लिए कितना फायदेमंद है क्युकी इसमें बहुत से औषधिय गुण पाये जाते हैं।जोकि हमारे शरीर के लिए बहुत फयदेमंद होता है इसके फायदे कुछ इस प्रकार हैं।

1. दांतो के लिए फायदेमंद-

सभी लोग जानते कि आजकल क्या बच्चे क्या बूढ़े सभी के दांत बेकार हो रहें हैं। खाने के लिए दांतो को स्वस्थ रखना बहुत आवश्यक है। अगर आप सभी को अपने दांतो को स्वस्थ रखना है तो कोको बटर का इस्तेमाल कीजिए इसमें केबिटी तथा दांतो के सभी रोगो को रोगने की क्षमता होती है।इसमें थियोब्रोमाइन पाया जाता है जो दांतो को स्वस्थ्य बनाता है। 

2 . स्किन एलर्जी में फायदेमंद-

स्किन जो हमारे शरीर की बाहरी त्वचा होती है।जिसको स्वस्थ रखना बहुत ही जरूरी है क्युकी यह बाहर से दिखाई देती है। स्किन एलर्जी में स्किन पर लाल रंग के दाने, खुजली,सूजन हो जाती है। अगर आप सभी को है इन सबसे छुटकारा पाना है तो कोको बटर का इस्तेमाल कीजिये। क्युकी इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो इसके लिए बहुत लाभकारी होते हैं।

3. फ़टे होठो के लिए फायदेमंद –

बहुत से लोग होते ऐसे होते हैं जिनकी सर्दियों में होठे फट जाती। जिससे हमें कुछ भी खाने- पीने में दिक्क़त होती है।अगर अपने होठो को नम रखना है तो कोको बटर का इस्तेमाल कीजिये।इससे होठे अच्छी रहती है।

4 . टैटू घाव में फायदेमंद –

ये तो सभी जानते हैं कि आजकल बहुत से लोगों का  टैटू बनवाने का शौक है इससे कुछ लोग अच्छे से बन जाते हैं पर कुछ लोगों को इससे घाव हो जाते हैं या फिर दाग़ पड़ जाता है जिससे व्यक्ति जो बहुत परेशानी होती है। तो ऐसे उन व्यक्तियों को इस बटर का उपयोग करना चाहिए। इसमें यह बहुत फायदेमंद होता है।

5. सेविंग क्रीम कि तरह फायदेमंद-

दोस्तों आप सभी को बता दे कि कुछ सेविंग क्रीम ऐसी होती हैं जो अपनी सेविंग क्रीम में कोको बटर का इस्तेमाल करती हैं इससे कि यह बटर ओर भी ज्यादा प्रसिद्ध हैं।इस बटर कि खूबी कि वजह से आज लोग इसका उपयोग अपने सेविंग क्रीम में कर रहें हैं।

6. नाखुनो के लिए फायदेमंद –

बहुत लोग होते हैं जिनके नाखुन खराब होते हैं जिससे उनको अधिक परेशानी होती है।आप सभी को बता कि एक ड्रमैफोटाइट्स नामक एक फंगल होता है जो त्वचा के साथ नाख़ूनों को भी खराब कर देता है। इसके उपयोग से इस फंगल को रोका जा सकता है ओर हमारे नाख़ून सही हो जाते हैं।

7.एजिंग के लक्षण में फायदेमंद –

जब् उम्र बढ़ती है तो बढ़ती उम्र के साथ त्वचा पर एजिंग लक्षण दिखाई देते हैं जिससे त्वचा दिखने में अच्छी नही लगती हैं।यह सूर्य की हानिकारक किरणों से होता हैं।इसके लिए आप सभी को कोको बटर का इस्तेमाल कीजिए।

कोको बटर का उपयोग (How to use cocoa butter in hindi)-

दोस्तों क्या आप सभी को पता हैं कि कोको बटर का उपयोग किस-किस में किया जाता हैं तो चलिए हम बताते हैं-

• रात को सोने से पहले आप अगर हम बटर का इस्तेमाल अपने चेहरे पर एंटी एजिंग कि तरह लगाए इससे त्वचा पर नमी रहती है तथा यह मुलायम रहती है।
• कुछ लोग होते हैं जो धूप में निकलते है उनकी त्वचा पर सूजन आ जाती है तो इसलिए online समस्या में भी इस बटर का उपयोग सनस्क्रीन की तरह किया जाता है।
• त्वचा पर झूरियाँ पड़ जाती तथा त्वचा रूखी ओर वेजान हो जाती है इसके लिए भी हमें कोको बटर का उपयोग चाहिए क्युकी इसमें माइस्चराइजर‌ होता है जो त्वचा को नम बनाये रखता है ।
• कोको बटर का उपयोग आप अपने बालों में तथा स्केल्प करने के लिए भी किया जाता है।
• कोको बटर में फैट ज्यादा होने के करण इसका उपयोग केक में भी किया जाता है तथा खाने में इसका स्वाद अच्छा होता है।

कोको बटर के नुकसान (Side effects of cocoa Butter in hindi)- 

सभी चीजे खाने में फायदेमंद होती है पर कुछ ना कुछ नुकसान सभी चीजों के होते हैं तो चलिए जानते हैं इसके कुछ नुकसानो के बारे में-

• आप सभी को बता दे कि एस्ट्रोजन की कमी से महिलाओं को गर्भवस्था को शारीरिक समस्या तथा महामारी हो सकती है ।
• आप सभी को बता दे कि अगर इसका ज्यादा सेवन किया गया तो यह महिलाओं के मासिक धर्म के लिए हानिकारक होता है।
• बहुत से व्यक्ति होते हैं जिनको एलर्जी कि समस्या होती है तथा कुछ ज्यादा गंभीर बीमारी के शिकार हो जाते है तो उन लोगों को कोको बटर का उपयोग डाक्टर कि सलाह से करना चाहिए ।
• आप सभी को बता दे कि इसके प्रभाव से महिलाओ को मदा हार्मोन एस्ट्रोजन में बाधा आ सकती है।

दोस्तों तो ये (Cocoa butter in hindi) कि जानकारी। आप लोगों शायद ही इसके बारे में पता हो तो सभी लोग इस लेख के बारे में पूरा पढ़े । तो इस बटर के बारे में आप सभी को सम्पूर्ण जानकारी प्राप्त होगी।हम आशा कि अगर आप सभी को ये लेख पसंद आया हो तो अपने ज्यादा से ज्यादा इसे शेयर करे ताकि ऐसी ही जानकारी आप सभी तक पहुंचाते रहें।